방송댄스(트레이닝)
배우연기하다 방송댄스(트레이닝)에 대하여 자세히 안내해드립니다.
자연스러운 시선처리와 움직임
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배우는 다양한 상황들을 신체적으로 표현해내야 하기 때문에 신체훈련이 필수입니다. 신체훈련은 올바른 자세교정과 함께 무대나 카메라 앞에서 자연스러운 시선처리와 움직임에 대한 감각을 길러 연기의 폭을 넓혀줍니다.
신체훈련중 댄스는 움직임의 기본인 Isolation과 Extension, Stretch, Bounce, Wave 등을 통하여 건강한 신체와 근육의 단련, 심폐기능 강화 및 체형교정 효과를 가지고 있으며, 음악을 들으며 자연스럽게 나오는 움직임과 감정에 따른 다양한 느낌의 움직임을 통해 신체에 대한 이해도를 높일 수 있습니다.
| 차시 | 학습주제 | 활동내용 |
|---|---|---|
| 1 | 방송댄스 | 워밍업과 스트레칭의 기본자세 및 밸런스 |
| 2 | 방송댄스 | 바운스로 리듬감 트레이닝 |
| 3 | 방송댄스 | 재즈워킹, 리듬 트레이닝 |
| 4 | 방송댄스 | 자세잡기에서 박스(상체)사용법 |
| 5 | 방송댄스 | 밸런스와 호흡법 |
| 6 | 방송댄스 | 기본 턴 동작 익히기 |
| 7 | 방송댄스 | 스텝턴 동작 익히기 |
| 8 | 방송댄스 | 아이솔레이션을 이용한 어깨, 가슴 움직임 |
| 9 | 방송댄스 | 재즈워킹과 기본스텝을 이용한 컴비네이션 |
| 10 | 방송댄스 | 기본 웨이브 연습 |
| 11 | 방송댄스 | 턴과 스텝을 이용한 컴비네이션 |
| 12 | 방송댄스 | 기본기 총정리 |
